Sada odporových gum obsahuje 4 ks expanderů, které jsou všestranným pomocníkem. Odpor: 4,5 - 7 kg / 9 - 16 kg / 13,5 - 20 kg / 18 - 25 kg.
276,70 Kč
Sada odporových gum typu Hip band, které se používají primárně pro trénink hýždí a svalů dolních končetin. Odporové gumy lze použít jako samostatný nástroj, nebo v kombinaci s jinými cviky, jako pomůcku ke ztížení jejich tréninku, například u dřepů s činkou. Ideální uplatnění najde při rozcvičce, pár úkrok s Hip bandem na stehnech vám zaručeně rozehřeje svaly dolních končetin.
Oproti použití běžných odporových gum je Hip band mnohem trvanlivější a odolnější k roztržení. Je to zásluhou kombinace polyesteru a latexu.
Při funkčním tréninku lze gumu použít jako dynamickou zátěž, ať už ji používáte samostatně, nebo v kombinaci s jinými fitness pomůckami. Rozšíření tréninku o kouřovou zátěž dokáže posilit svaly iv polohách, kdy sval již nepracuje. Například ve spodní pozici ve podřepu.
Posilovací guma je oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, hlavně hýžďových, zádových a břišních svalů. Každá z gum má odlišnou tuhost a lze tak nastavit různou intenzitu cvičení. Umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky vysoké efektivitě prováděných cviků je velmi vhodná pro všechny kategorie cvičenců.