Sada odporových gum obsahuje 4 ks expanderů, které jsou všestranným pomocníkem. Odpor: 4,5 - 7 kg / 9 - 16 kg / 13,5 - 20 kg / 18 - 25 kg.
276,70 Kč
Set 3 krátkých posilovacích gum, které jsou využívány v silovém tréningu, kondičním tréningu, ale také v rehabilitačním cvičení. V silovém tréningu slouží jako dopomoc nebo jako dynamická zátěž. Při rehabilitaci jsou využity protože se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor a to především při úrazech svalů, šlech a kloubů.
Při funkčním tréninku lze gumu použít jako dynamickou zátěž, ať už ji používáte samostatně, nebo v kombinaci s jinými fitness pomůckami. Rozšíření tréninku o kouřovou zátěž dokáže posilit svaly iv polohách, kdy sval již nepracuje. Například ve spodní pozici ve podřepu.
Posilovací guma je oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, hlavně hýžďových, zádových a břišních svalů. Každá z gum má odlišnou tuhost a lze tak nastavit různou intenzitu cvičení. Umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky vysoké efektivitě prováděných cviků je velmi vhodná pro všechny kategorie cvičenců.