Sada odporových gum pro posilování svalů

Sada fitness gum je kombinovaný set 3 typů posilovacích gum, které jsou využívány v silovém tréningu, kondičním tréningu, ale také v rehabilitačním cvičení. V silovém tréningu slouží jako dopomoc nebo jako dynamická zátěž. Při rehabilitaci jsou využity protože se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor a to především při úrazech svalů, šlech a kloubů.

Při funkčním tréninku lze gumu použít jako dynamickou zátěž, ať už ji používáte samostatně, nebo v kombinaci s jinými fitness pomůckami. Rozšíření tréninku o kouřovou zátěž dokáže posílit svaly iv polohách, kdy sval již nepracuje. Například ve spodní pozici ve podřepu.

Posilovací guma je oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, hlavně hýžďových, zádových a břišních svalů. Každá z gum má odlišnou tuhost a lze tak nastavit různou intenzitu cvičení. Umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky vysoké efektivitě prováděných cviků je velmi vhodná pro všechny kategorie cvičenců.

Výhody:

• pro začátečníky i profesionály
• vysoce efektivní cvičení
• čím vyšší tuhost, tím vyšší náročnost cvičení
• jednoduchá barevná odlišitelnost tuhosti
  
  

Technické parametry:

• GU05 - červená - 2080 x 4,5 x 13 mm - 8 - 10 kg
• GU05 - fialová - 2080 x 4,5 x 32 mm - 17 - 26 kg
• GU04 - modrá - 600 x 50 x 0,9 mm - 13,5 - 20,5 kg
• GU04 - žlutá - 600 x 50 x 0,4 mm - 4,5-7 kg
• TP01 - černá - 1800 x 150 x 1,2 mm - 25 kg
• TP01 - šedá - 1800 x 150 x 0,75 mm - 16 kg