Fitness guma se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klikách a dalších variacích cviků. Skvělý pomocník při posilování těla vlastní váhou.
296,53 Kč
Odporové gumy jsou široce používány ve cvičení pilates, aerobiku nebo gymnastiky. Lze je použít také v rehabilitaci ke zlepšení funkčnosti kloubů a svalů. Pravidelný trénink s fitness gumovou zlepšuje fyzickou kondici a tvaruje postavu. Odporová guma je velmi často také využívána při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor, je často používaným rehabilitačním doplňkem při úrazech svalů, šlach a kloubů.