






Rychlé švihadlo s kovovým lankem. Délka lana je 3 m. Švihadlo je ideální pomůckou při formování postavy a kondičním tréninku. Je to doporučená fitness pomůcka pro kondiční cvičení, posilování dýchání a činnost kloubů.
Kovová švihadla mají velmi tenké lanko z kovu pokryté nylonem nebo PVC. Většinou mají odnímatelné rukojeti, díky čemuž si můžete měnit délku švihadla nebo vyměnit opotřebované lanko za nové. Označují se jako rychlá švihadla. „Speed rope“.
Švihadla patří mezi nejefektivnější cvičební fitness pomůcky. Jsou vhodné pro kondiční cvičení, posilování svalů celého těla, procvičení dýchání a zároveň při správném používání netrpí vaše klouby.
Výška postavy | Délka švihadla |
pod 150 cm | 210 cm |
160 – 170 cm | 250 cm |
170 – 180 cm | 275 cm |
180– 190 cm | 285 cm |
nad 190 cm | 300 cm |