









Hrazda do zárubní je samodržící hrazda pro trénink přítahů. Výklopné háky slouží k rychlé montáži, kdy se vyklopí, zajistí a položí na horní hranu rámu zárubní nebo obložek a zajištění se provede svěšením konstrukce tak, aby se spodní část hrazdy opřela o přední část zárubní nebo obložek.
Cvičení na hrazdě je velmi univerzálním, díky zapojení mnoha svalových skupin. Zejména jsou zapojeny chrbát, svaly paží, ramen a břišní svalstvo. Hrazda je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí trénovat ve svém domácím prostředí. Cvičením na hrazdě posilujete chrbát, ramena, biceps, triceps, hrudník a břicho.